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每天

晚上九點半前睡覺

早上四點起床

四點半吃早餐

五點十五分出門

五點半坐上工頭的褓母車

六點半打卡開始種菜

九點是morning tea時間(農場又稱為smokle time)

下午一點是午餐時間

傍晚四點或五點下班

回到家六點半多準備晚餐及隔天午餐、早餐

休息一下洗個澡

又準備要睡覺了!!

 

每天每天

都是這麼規律

身體健健康康

才有更多體力做更多事!!

 

 

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