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常常  人們都給自己很多期望值

常常  我給自己很多期望值

常常  這些期望值超出期望的範圍

失落  緊張   不安  沒安全感  沮喪接踵而來

 

這時候我會選擇  去找出如何處理這件事或是情緒的最佳方法

我選擇  給自己另一個期望值

 

對於家人  人們總是期望最懂你的是家人

但往往最疏忽的  也是對家人的那份愛

 

對於朋友  人們總是期望當你需要的時候  朋友就在你身邊

但往往最疏忽的  也是對朋友的那份愛

 

對於愛人  人們總是希望一切盡在不言中

總以為對方是你肚子裡的"肥蟲"    懂你的一切

但往往最疏忽的  也是對愛人的那份愛

 

因為  上述的疏忽  皆來自於自己的"理所當然"

 

沒有理所當然這回事

父母沒有理所當然要為子女作任何事

他們很辛苦的養我們,給我們教育

人生  最終還是要自己過呀!

 

沒有理所當然這回事

朋友沒有理所當然在你需要的時候就必須出現

沒有人希望永遠當另一個人的救難隊或是垃圾筒

每個人都希望對方...給予支持

無論一個擁抱   或是一個眼神

甚至是   不需言語的陪伴

友誼  是要培養與付出的

 

沒有理所當然這回事

愛人沒有理所當然接受你的無理取鬧

因為愛是"彼此"包容、溝通、修正與接受後的化學作用

每個愛人都希望被尊重、被愛、必理解

單向的愛,是無法持久的

就像房子只有一面牆  不禁吹    遲早會崩塌倒下的

愛情  需要彼此的支持    堅定的信念

 

我對自己的體重也有期望值

以為這個理想體重會一直維持在那裡

但是自己總是沒去做該做的運動    吃對身體有益的食物

所以,我現在比五個月前更胖

 

大腦總是跟自己溝通  會瘦下來的

可是總在工作結束後  吃下又甜熱量又高的餅乾

 

心裡總是在說服自己  會瘦下來的

可是總在肚子餓的時候  又不管三七二十一的繼續吃下又甜熱量又高的餅乾

(澳洲的餅乾真的害人不淺...可是真的...好吃! ^^)

 

現在  我問自己  我到底要的是什麼?

原來  我要的是健康

所以  胖一點點但是身體維持健康的信念   進入了大腦

由於接受了這個指令  又甜熱量又高的餅乾  還是圍繞著我

 

對健康的期望值  從很嚴格但是又做不到

下降至普通程度  但是可以執行

呵呵~原來標準是可以更改的

(of course, I can do that)

 

對金錢的期望值  從遙不可及又過於理想化

下降至普通程度  但是一直執行

然而  那個想要成為富婆的期望值  不會改變

 

期望值  讓人又愛又怕

期望值  讓人想要抱著尖叫  又讓人避之唯恐不及

 

未來  我有一個很棒的計畫  還有一個很棒的期望值

標準  我在調整 

以一種踏實的速度前進

以一種實踐的方法執行

 

請等著我

請用最大的期望值等著我

請用最大的祝福等著我

我     一直都在調整我自己

努力做到最好的境界

或許自己會多一些些壓力

但是為了自己想要的結果   我願意

 

working, family, friendship, love, wealth, health and wonderful future

all I need  not talking just action

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